Ratiunea mai presus de emotii

Greenberger si Padesky au condensat intelepciunea si stiinta din psihoterapie si au scris un manual usor de inteles, capabil sa provoace o schimbare. In ultimele decenii, terapia cognitiva a fost folosita cu succes pentru a ajuta pacientii care suferea de depresie, atacuri de panica, fobii, anxietate, furie, tulburari asociate stresului, probleme de relationare in cuplu, in adictii precum abuzul de alcool si de droguri, tulburari de alimentatie si multe alte dificultati care determina oamenii sa vina la terapie. Aceasta carte ii invata pe cititori principiile centrale care au stat la baza succesului terapiei in toate aceste probleme. Greenberger si Padesky furnizeaza intrebari orientative, sugestii, mementouri si fise de lucru care au fost dezvoltate din propria lor practica in clinica - instrumente ce pot fi in acelasi timp atat mobilul, cat si harta oamenilor aflati in cautarea unor schimbari fundamentale in viata lor.